Til toppen
I samarbeid med holistisk senter Arcadia får du mulighet å delta i det vi kaller for Connection Sessions. Den perfekte måten å starte helgen din på. Du får muligheten å glemme arbeidsuken som var og komme tilbake til deg selv. Etter hver sesjon vil du kunne oppleve balanse, fornyet energi, og du vil føle deg mer til stede i nuet.
Første introduksjon til disse sesjoner blir 24. Juni kl18
Hver torsdag i sommerferien får du mulighet å prøve deg på meditasjon eller styrke din eksisterende meditasjonspraksis. Instruktør Sebastiaan tar dere imot ved stranda og derifra går turen til forskjellige områder på Tueneset hvor vi kan sitte i meditasjon. Vi gjør forskjellige og enkle meditasjonsteknikker med fokus på naturen rundt
Bli med på familieverksted med Lissette Escobar! Ugla Hagbarth tar med store og små på en kort tur i Jugendstilsenterets faste utstilling, hvor vi ser på vaser av keramikk og glass. Etterpå blir det verksted med Lissette, hvor vi lager våre egne vaser i selvtørkende leire. Kanskje vasene også får
Er LinkedIn profilen din synlig? Og har du egentlig en god profil?🤔 Om dette er noe du lurer på burde du følge med her! 👀 Onsdag 31. mai inviterer vi nemlig til LinkedIn-workshop på Pir. Vi lover en lærerik og morsom ettermiddag hvor man både
Adresse: BLINDHEIMSBREIVIKA 10 (Ergo- og fysioterapitjenesten/Hjelpemiddelsentralen Ålesund) Høstscena er en årlig teater- og scenekunstfestival i Ålesund by. På årets festival har vi med oss den anerkjente italienske kunstneren Chiara Bersani. Med utgangspunkt i refleksjoner rundt fremkommeligheten i Ålesund inviteres barn i alderen 7-15 år som bruker rullestol, eller har andre
Mellom 16 og 26 år og nysgjerrig på kunst? Bli med på Framtiderne-tegnekurs med Katrin Berge. Helt gratis! Mandag 22. mai kl 18.00 – 21.00 Påmelding: Send sms til 94809721 (begrensede plasser) I dette tegnekurset blir det fokus på grunnleggende og naturalistisk tegning med dyr og natur som tema. Alt
Vil du lære å lage gode konsertopplevelser for både artister og publikum? Lørdag 10. juni inviterer Spire til workshop i lysteknikk for ungdom mellom 13 og 18 år. Arrangementet er gratis! Under workshop vil dere en en introduksjon til opprigg av scenelys og grunnleggende innføring i lysmiksing, fargekombinasjoner og hvordan
Vil du lære å lage gode konsertopplevelser for både artister og publikum? Lørdag 27. mai inviterer Spire til workshop i lydteknikk for ungdom mellom 13 og 18 år. Arrangementet er gratis! Under workshopen vil dere få en introduksjon til opprigg av scene og grunnleggende miksing, som EQ, kompresjon, og effekter.
Denne workshopen bygger på kursholders bok “Improvisasjon i klasserommet – frigjør superkraften”. Den handler om hvordan pedagoger kan utvikle seg gjennom å få et mer improviserende tankesett og bruke improøvelser for å skape inkluderende, ikke-konkurrerende og kreative grupper. Hovedmålgruppen er lærere, men workshopen er åpen for alle som er interessert
Improvisatører har ofte én ting til felles: de prater for mye! I denne workshoppen vil vi se på hvordan stillhet kan være et av våre alle beste redskaper, og hvordan man kan stoppe munnen fra å løpe i fra hodet når man improviserer. Vi vil jobbe med å begrense bruken
These are meditation classes in English with focus on learning meditation, and using meditation to help with overcoming stress. Each session consists of a talk whereafter we do a guided meditation with focus on stress relief and deep states of relaxation. Location: Steinbua Steinvågvegen 60 6005 Ålesund Price: NOK80,- Register
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk, lyder og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve
Klimatilpasning i Ålesund, hva kan naturbaserte løsninger bidra med? Er du opptatt av å skape en mer bærekraftig fremtid og takle utfordringene knyttet til klimaendringer? Hvordan kan vi tilrettelegge for klimatilpasning i arealplanlegging? Samskapingsverksted i regi av NTNU i Ålesund og i samarbeid med Augment City Bli med oss på
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk, lyder og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve
These are sessions with deep meditation and relaxation held in English. The sessions are aimed at those that are new in Norway and the Ålesund area, those that haven’t mastered the Norwegian language yet, or simply want to practice meditation with English guidance. Each session consists of a talk and
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk, lyder og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve
Cecilie Lid Hole, Cathrine Yksnøy og Monica Vermeer inviterar deg til workshopen “Når naturen setter spor” som er: Nokre timar med leik og utforsking av mønster i flater. Med natur på natur hentar vi inn frå kjøkkenet sitt overskot og naturen vi lever i – både den vi bevegar oss
Biletkunstnar Ivan Dujmusic lærer deg korleis du kan skape kunst direkte på riso duplicatoren!
