Til toppen

Kategori: Helse

Annonse:
Annonse:

Dyp meditasjon – En magisk reise

Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp

Les mer

Damenes Aften på Bybadet

Vi ønsker dere velkommen til Damenes Aften på Bybadet  Noen ganger i løpet av året inviterer vi alle damer til en deilig og avslappende kveld på Bybadet. Dette er en fantastisk mulighet til å få et lite avbrekk fra realiteten i en ellers hektisk hverdag. Vi demper belysningen, spiller avslappende

Les mer

Kaveh Rashidi: Senk skuldrene

Kaveh Rashidi byr på eit underhaldande og tankevekkjande foredrag, som tek sikte på å gjere eit sunt liv så enkelt som mogleg. Senk skuldrene! Kvar enn du snur deg, er det nokon som skal fortelje deg kva du må gjere for å bli eit sunnare menneske. Helseråda florerer, og dei

Les mer

Konsert for MENTAL HELSE

🎶 Kom og bli med på en uforglemmelig kveld for en god sak! 🎶 Vi er glade for å kunngjøre at den 27. oktober arrangerer vi en spesiell KONSERT FOR MENTAL HELSE! Dørene åpner klokken 18, og vi har en fantastisk lineup med unge talenter som vil rocke scenen for

Les mer

Våg å være voksen – foredrag med Helsesista

Ålesund bibliotek inviterer til føredrag retta mot foreldre med ungdomar i hus. Lær om korleis du kan gi ungdom tryggleik, og korleis du kan vere eit godt førebilete som kan inspirera dei unge. Tale Maria Krohn Engvik er kjend som heile Noregs Helsesista i sosiale medium. Ho er utdanna helsesjukepleiar,

Les mer

Sjølvmordsforsøket – føredrag av Oddvar Vignes

Sommaren 2009 trudde 29 år gamle Oddvar Vignes at han hadde funne løysinga på alle problema han sleit med. Han bestemte seg for å ta sitt eige liv. Etter den avgjerda kjende han ein stor lette. Oddvar hadde rota økonomisk, han hadde ikkje fullført noka utdanning, kjende seg mislukka både

Les mer

Markering av Verdensdagen for psykisk helse i Ålesund

#lagplass “Å gjere noko meiningsfullt saman med andre er viktig for å motverke einsemd, utanforskap og psykiske belastningar. Sosiale møtestadar og sosial støtte kan redde liv. Alle har vi eit ansvar for å løfte blikket og lage plass til fleire.” Program 17.30 – 18.00: Mingling, kaffe/te og kaker 18.00 –

Les mer

Livslyst – Meistringskurs for vaksne etterlatte

Livslyst er eit meistringskurs for vaksne etterlatne som har mista ein nærståande. Kurset vert arrangert i samarbeid mellom Pårørendekoordinator i Ålesund, og kreftkoordinatorane i Ålesund og Sula. Kurset bygger på kognitiv læring, og gir nyttige verktøy for å meistre kvardagen når livet er vanskeleg. Deltakarane får og høve til å

Les mer

Åpen dag for alle på Fontenehuset

10.oktober er det Verdensdagen for psykisk helse og det markerer vi med åpen dag for alle på Fontenehuset fra kl. 14:00-18:00. Vi serverer gratis kaffe og sveler. Kom og se på det fine huset vårt og bli litt bedre kjent med oss. Kanskje dette kan være noe for deg eller

Les mer

Kvinner midt i livet

Et arrangement for kvinner før, etter eller i overgangsalderen – dvs for alle kvinner – men også for menn som ønsker å vite mer om kvinner. – Gynekolog Åse Roald Sandvik – «Urinlekkasje – fakta og myter» – Gynekolog Tone Årmot Jareld – «Overgangsalder og hormoner.» – Sexologisk rådgiver Kristin

Les mer

La oss prate om psykisk helse

Medi3 marker verdensdagen for psykisk helse og inviterer til gratisarrangementet “La oss prate om psykisk helse” på Parken Kulturhus i Ålesund 4. oktober kl 1830. Verdensdagen en nasjonal befolkningskampanje og vi i Medi3 ønsker å bidra med å: – skape bevissthet rundt egen psykisk helse – øke kunnskap, forståelse og

Les mer

Family-dagene 2023

Bli med på Family-dagene 18.-22. sept: Åpent hus – ta med en venn QR kode for prøveperiode PT Stand og kroppsanalyse Gruppetimer og Les Mills Release Servering og smaksprøver Trening, energi og glede Velkommen!!

Les mer

Boklansering – Det dagblinde folket av Helge Ferstad

Moa bibliotek inviterer til boklansering 13.september kl.19! Helge Ferstad er denne hausten aktuell med ei sjølvbiografisk bok om å leve med sjukdommen manisk depressiv, eller bipolar 1 som er diagnosen som vert brukt i dag. Boka tek for seg manien; noko som innebèr det sinnsuttrykket som er prega av ukritisk

Les mer

Grunnkurs i DB-System

Vi har alle et ubrukt potensial vi kan hente frem! Grunnkurset i DB-System® åpner mer av ditt potensial, styrker din intuisjon og magefølelse, og gir deg enkle teknikker til bruk i hverdagen. Dokumenterte resultater viser også økt kontroll over tankene, stresset reduseres, samt en økt tilstedeværelse og årvåkenhet i en

Les mer

Markering av verdensdagen for selvmordsforebygging

Selvmordsstatistikk er trist lesning -rundt 650 mennesker tar sitt eget liv i Norge hvert år. Men forebygging nytter, og vi er mange som bidrar med å fjerne stigma, fremme dialog, og ikke minst øke fagkunnskapen om selvmordsforebygging

Les mer

Åpent møte med stortingspolitiker Seher Aydar (Rødt)

Stortingspolitiker og medlem av helsekomiteen Seher Aydar kommer til Ålesund. Rødt Ålesund inviterer til åpent møtepå T2 for å snakke om helsepolitikk, hvor det blir mulighet for å stille spørsmål. Etterpå mingler vi og holder quiz. Møtet er åpent for alle, også de som ikke er medlem av Rødt 

Les mer