Til toppen
Temasamtale, kunstnarsamtale og finnisage om utstillinga cystenyreuniverset og generellt om det å leve med arveleg polysystisk nyresjukdom i familien. Etter samtalen blir det sosial mingling med noko attåt, og formell avslutning av utstillinga (som også vil vere mulig å sjå laurdag formiddag). CYSTENYREUNIVERSETTematisk sentrerar dette prosjektet seg rundt tematikkendirektearvelig cystenyresjukdom
Bli med på Fakkeltog for psykisk helse – Du er ikke alene. Den 24. oktober 2024 kl. 18:30 samles vi på Rådhusplassen i Ålesund for å løfte frem viktigheten av psykisk helse. Dette er ikke bare et arrangement – det er et kall til oss alle, et kall om å
Vi ønsker dere velkommen til Damenes Aften på Bybadet Noen ganger i løpet av året inviterer vi alle damer til en deilig og avslappende kveld på Bybadet. Dette er en fantastisk mulighet til å få et lite avbrekk fra realiteten i en ellers hektisk hverdag. Vi demper belysningen, spiller avslappende
Researchers’ Night er del av dei nasjonale Forskingsdagane, og blir arrangert alltid siste fredag i september. Atlanterhavsparken Vitensenter er vår arena i Ålesund. Same type arrangement skjer samstundes fleire stedar i Noreg og i Europa.
English information below. Hver torsdag og fredag, klokken 07.30 til 08.30, kan du være med på morgenyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Få god start på dagen med yoga sammen med
English below. Hver tirsdag, klokken 16.30 til 17.30, kan du være med på ettermiddagsyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Yoga etter arbeidsdagen gjør godt for både kroppen og hode. Vår instruktør
Dagens konfransier er Nils Jarle Sæther. PROGRAM – Eivind og Terje Sporsem: Å leve med demens sykdom i familien. – Maren Sofie Tingvoll: Hva er demens? – Ålesund Kommune Hukommelsesteam: Hvilke tilbud har kommunen? – Kaffepause – Musikk ved Vegard Holmen og Marthe Valderhaug. – Merete Kløvning leder sofraprat med
Den kjente psykologen og forfatteren Peder Kjøs besøker Ålesund bibliotek med foredrag basert på den nyeste boken sin “Du kan få det bedre – forstå mer av deg selv og relasjonene dine.” I dette foredraget forteller han om hva som har hjulpet ham – i håp om at det også
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Velkommen til en dag dedikert til din indre styrke! I en verden som stadig stiller høyere krav til oss, kan det være utfordrende å finne balanse og ro i hverdagen. Dette kurset er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å møte stress med motstandskraft og bevare roen
Nyhet! Nå kan du kjøpe sesongbillett til å delta på alle timene til rabattert pris! Yoga Piano er yoga i lavt tempo, til levende pianomusikk. Malin Ramnemo leder Vinyasa/Hatha yoga, som består av myke flytende bevegelser, tøying og avslapping. Sofia Emelia spiller beroligende pianostykker med repertoar fra selvskrevne musikkstykker under
Velkomen til markering av verdas Overdosedag, laurdag 31. august kl. 11.00-12.30. Arrangementet skjer i år i Sommerteltet på Joachim H. Rønnebergs Plass (rådhusplassen) i Ålesund. I fjor døde 363 personar av overdose. Det er over 20 år sidan det sist var registrert så mange dødsfall på eitt år. Tidlegare var
Velkommen til en aktiv lørdag på gården med barneridning (for barn i alderen 2-13 år), dyrekos og is. Kos deg på hesteryggen med to store og en liten runde på Dyreklubbens ridebane. Ta med egen ride/sykkelhjelm om du har! Å hilse på hest, kose litt med hesten og ta bilder
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Velkommen til gratis yogatimer med yoga & helse! Fredag & lørdag kl 12:30. Timen passer både for deg som er ny til yoga og føler deg stiv og støl, og for deg som har litt mer erfaring. Fokus: åpne opp, balanse, kjernestyrke og pust. Om der blir regn flyttes til
Hver torsdag i sommerferien får du mulighet å prøve deg på meditasjon eller styrke din eksisterende meditasjonspraksis. Vi samles ved stranda og derifra går turen til forskjellige områder på Tueneset. Vi gjør forskjellige og enkle meditasjonsteknikker med fokus på naturen rundt oss, vår pust, vårt hjerte og dyp avspenning. Lokasjon:
Hvorfor gjør du ikke det du har bestemt deg for? Dette spørsmålet har jeg stilt meg selv utallige ganger gjennom livet. Det er som om mine dypeste lengsler ikke har hatt plass i livet mitt. Som om jeg har latt livets gjøremål få komme i veien for det livet jeg
Oppmerksomt nærvær – kan det roe perfeksjonisten i oss?ved lege og forsker Michael De Vibe Michael De Vibe har arbeidet i mange år som rådgiver i Seksjon for kvalitetsutvikling på Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten og folkehelseinstituttet. Han har i 30 år undervist helsepersonell og pasienter i mindfulness, på norsk kalt
