Til toppen
Panelsamtale på Moa bibliotek: Indre styrke og psykisk beredskap – veier videre når livet utfordrer oss Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er psykisk beredskap – evnen til å møte livets utfordringer med motstandskraft, innsikt og støtte. I den anledning inviterer Moa bibliotek til en inspirerende panelsamtale der vi
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Onsdag 15.10. arrangeres Fakkeltog for Psykisk Helse i sentrum Ta med deg en venn, et familiemedlem – eller kom alene og møt fellesskapet Vi går sammen for å lyse opp mørket, spre varme og vise at ingen skal stå alene.
LPP Ålesund og omegn inviterer sammen med Ålesund Bibliotek til en på pårørendekveld på biblioteket. Hensikten med denne kvelden er at de som er berørt av noen som har psykisk helse-/rusutfordringer skal treffes for felles input med et innlednede foredrag. Kl 18.30: Velkommen av Elizabeth Ramstad, lokallagsleder for LPP Ålesund
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
KIM WIGAARD er sanger, coach, korleder og programleder – og nå kommer han til Ålesund og Løvenvold Theater – torsdag 25. september 2025! Her blir det hele spekteret og du får oppleve alt Kim har å by på når han presenterer foredraget «Sangens Kraft, musikkens betydning». Vi har blitt godt
“Må vi ha trygghet; økonomisk, sosial eller personlig, for å være lykkelige? Eller, kan utrygghet være viktig for oss på noen måter? Kanskje er menneskenaturen slik at den kan være både sårbar og begrensende? Kan vi beskytte oss mot livets skuffelser og utfordringer? Og bør vi sikte mot det? Alternativt, hvis vi tenker på hva som virkelig er verdifullt, vil mye av det som vi opplever som problemer ha lite eller ingen betydning for vår lykke?”
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Verdens overdosedag er en internasjonal bevegelse som markeres 31.august hvert år. Denne dagen er til for å øke bevissthet i befolkningen rundt hva overdoser er, øke kunnskap rundt rusmiddelmisbruk med vekt på skadereduksjon, og ikke minst minske på stigma rundt rusmiddelrelaterte overdoser. Legg søndagsturen til sentrum denne datoen og vær
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Med humor, formidlingsevne og glimt i øyet fyller professoren rommet med kloke ord og en god dose sunn fornuft. Ingvard Wilhelmsen holder foredrag for fulle hus landet rundt og er kjent som en av Norges aller beste foredragsholdere. La 2025 bli året da du ble “sjef i eget liv”!Ingvard Wilhelmsen
Hva bruker vi den verdifulle tiden vår på? Kan man le seg igjennom de vanskelige tingene i livet? Kan vi gå i grava med et smil om munnen? I forestillingen «JÆVELUNGEN» bruker Magnus sine egne opplevelser og erfaringer til å fortelle hvordan det er å leve med traumer, mørke tanker
Gjennom tre sesonger har Yoga Piano blitt et populært tilbud vi er glade for å kunne tilby på kulturhuset. Prøv du også! Yoga Piano er yoga i lavt tempo, til levende pianomusikk. Malin Ramnemo leder Vinyasa/Hatha yoga, som består av myke flytende bevegelser, tøying og avslapping. Sofia Emelia spiller beroligende
Forekomsten av psykiske diagnoser blant barn og unge har økt kraftig de siste årene. Omtrent én av fem barn og unge får nå en diagnose, og bruken av medisiner er tredoblet. Er vi i ferd med å skape en generasjon som ser på seg selv som pasienter – i stedet
Hver torsdag i sommerferien får du mulighet å prøve deg på meditasjon eller styrke din eksisterende meditasjonspraksis. Sebastiaan tar dere imot ved stranda ved Tueneset og derifra går turen til forskjellige områder på Tueneset hvor vi kan sitte i meditasjon. Vi gjør forskjellige og enkle meditasjonsteknikker med fokus på naturen
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Kreftforeningens Stafett for livet Ålesund arrangeres 13.-14. september på Spjelkavik stadion. Stafetten er en hyllest til alle som er rammet av kreft. Sammen skal vi gå eller løpe i et helt døgn for vise at det alltid bør være noen på banen for den som er syk.
