Til toppen
Velkommen til en ny runde med de populære barneminimessene og vi har mye vi ønsker å vise frem. Fokuset på disse minimessene er hjelpemidler til barn og ungdom. Det vil være mulig å prøve de forskjellige hjelpemidlene på messene. Vi ønsker dere som er terapeuter, fagpersoner, brukere og pårørende hjertelig
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
En terapeutisk yogaform hvor målet er å skape balanse i kropp og sinn. Passer for alle uansett funksjonsnivå. Fysiske øvelser som er kraftfulle i kombinasjon med pust og meditasjonsteknikker. Yogaprogrammene kan gjøres på stol om ønskelig og ved behov. Kraftfullt verktøy mot stress og utbrenthet, er også et effektivt verktøy
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
La 2024 bli året då du blei “sjef i eget liv”! Med humor, formidlingsevne og glimt i auget fyller professoren rommet med kloke ord og ein god dose sunn fornuft. Ingvard Wilhelmsen held foredrag for fulle hus landet rundt og er kjent som ein av Noregs aller aller beste foredragshaldarar.
Nyttårsmingling og feiring av åpningen av yoga & helse i nye lokaler. Vi møtes i andre etasje i Kongensgate 26 og dørene åpnes kl 20. Du kan komme når du ønsker i løpet av kvelden. Det blir lett servering av snacks og du er kan ta med det du liker
Yoga flyt, yin yoga & meditasjon. Start året med ny energi! Shine your light Vi har fokus på fornyelse i meditasjonene, gi slipp på det gamle og fornye energien vår. Vi jobber med pust og stillinger for å aktivere ildenergien i yoga flyt. Vi jobber med vinterens element – vannet –
Bli med på vår energigivende yogahelg i det vinteren begynner å slippe taket og naturen rundt oss våkner til liv for en ny vår. Dette blir en helg hvor du kan lade batteriene gjennom både aktive og rolige yogaklasser, der målet er å bevisstgjøre hva som skal til for å
Sterk og stødig har blitt eit populært treningstilbod og vi treng fleire frivillige instruktørar. Vil du bli instruktør? Vi ser etter deg som: er glad i å bevege deg liker å jobbe med andre er senior eller er ledig på dagtid ønsker å leie ei treningsgruppe Du som instruktør får:
Førjulshelg med fokus på kjærlighetskraft, lysets frekvenser og livets alkymi. For deg som har bestemt deg for at førjulstiden skal være en tid der du retter fokus mot de små gleder, senker skuldrene og åpner for julens budskap. Ønsker du at førjulstiden skal inneholde litt annet enn stress og jag
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Helseutfordringar ved kronisk fysisk sjukdom eller skade kan føre til store endringar i kvardagslivet. Helse Møre og Romsdal, ved Lærings- og meistringssenteret (LMS), samarbeider med Ålesund kommune om eit to dagars diagnoseuavhengig meistringskurs. I kurset vender ein merksemda frå sjølve sjukdommen til det å handtere situasjonen og skape ein god
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Helge Ferstad presenterer den nye boka si “Det dagblinde folket.”Boka er sjølvbiografisk og omhandlar bipolar sjukdom. Biblioteket byr på kaffe og noko attåt. #lagplass Arrangementet er ein del av prosjektet «Bibliotek og berekraft» som Sula bibliotek jobbar med, støtta av Møre og Romsdal fylkeskommune og Nasjonalbiblioteket. Velkommen!
Angstringen Ålesund inviterer til informasjonsmøte torsdag 9 november kl. 19:00-20:00 på Hotel Noreg, Kongens gate 27. Her skal vi fortelle om selvhjelpsgrupper og hvordan de fungerer. Visning av videoer av personer som selv har gått i en selvhjelpsgruppe og deres erfaringer og tanker om det å gå i en gruppe.
Yoga Piano er yoga i lågt tempo, til levande pianomusikk. Malin Ramnemo leier Vinyasa/Hatha yoga, som består av mjuke flytande rørsler, tøying og avslapping. Sofia Emelia speler roande pianostykke med repertoar frå sjølvskrivne musikkstykke under yogaøkta. Arrangementet er gratis. Det vil finne stad i foajéen på Parken kulturhus, med utsikt
På agendaen: Vi sjekker inn med kvarandre og vårt engasjement for innanforskap Vi får innsikt i eit pågåande arbeid i Ålesund: «Trygge heimar» Elisabeth Løvland Sund innleier til samtale. Vi sparrer med kvarandre på ulike pågåande initiativ og styrker nettverket vårt.
Velkommen til boksignering på Norli Ålesund Storsenter Tirsdag 17. oktober kl 12.00 tar forfatterne Randi Kveine og Gisle Erlien turen til Norli for å signere den nye boken “Pårørendefokus i demensomsorgen ” Du kan også få signert deres forrige bok “Pårørendesjokket” 🩷 Kom innom for signering og muligheten til en
