Ta beina fatt for en god sak i romjula
Jul og nyttår handler for mange om familie, mat og rolige dager – men det er også en perfekt anledning til å snøre på seg joggeskoene og bli med ut i frisk luft. Og det beste? Du kan gjøre det for en god sak.
I romjula, søndag 28. desember, går nemlig Ålesund Nyttårsmaraton av stabelen – et lavterskel løp for folk i alle aldre. Her kan du velge mellom distanser fra 5 km gå-jogg til full maratondistanse, og enten du løper for personlig rekord eller bare vil komme deg ut og kjenne at kroppen fungerer, er du hjertelig velkommen.
– Vi ønsker å inspirere flere til å bli med ut og bevege seg. Det skal være overkommelig for alle, og derfor har vi også den korteste distansen på bare fem kilometer, forteller arrangør Jan Ketil Vinnes.
Et løp med ekstra mening
Alle inntektene fra løpet går uavkortet til Kirkens Nødhjelp sitt arbeid i Sudan – et område preget av vold, flukt og enorme humanitære behov.
– Når du stiller til start, er du ikke bare med på en fin aktivitet for deg selv. Du bidrar også til å gjøre en forskjell for noen av dem som trenger det aller mest akkurat nå, sier Jan Ketil, som håper mange velger å bruke beina – og hjertet – denne romjulsdagen.
– Jeg tror ikke folk er klar over de enorme dimensjonene av menneskeliv som kan gå tapt nå. Det er snakk om ca. 25 millioner mennesker som har akutt behov for nødhjelp i Sudan. På Kirkens Nødhjelps nettsider kan du også finne mange fine julegaver med mening – der størsteparten av beløpet faktisk går til nødhjelpsarbeidet, fortsetter han.
Løper for fellesskapet
Blant årets deltakere finner vi Øivind Strand – beviset på at det aldri er for sent å bli løper. Etter fylte 60 har han kastet seg ut i løpeeventyret, og deltatt på flere løp med stor glede. Til tross for at han ikke nødvendigvis er den første over målstreken.
– Det finnes et slags tidsvindu der mange starter med en ny hobby – enten etter fylte 40 eller etter fylte 60. Jeg valgte det siste, humrer Øivind, som svar på hvorfor han tok valget om å begynne å løpe for bare to år siden.
Han innrømmer lattermildt at han fortsatt ser på seg selv som nybegynner:
– Det synes jeg er viktig! Da har man alltid en unnskyldning for å komme sist, ler han – før Jan Ketil skyter inn:
– Det er nettopp derfor vi i år har innført en egen pris til den som kommer sist i mål – for å hedre de som ikke gir seg, i Øivind sin ånd. Det blir faktisk ledebil også for de som er bakerst i halv- og helmaratonklassene! Sier Jan Ketil.
Øivind løper gjerne sammen med både datteren og svigersønnen, og i år har de en ekstra motivasjon.
– Jeg må komme i mål tidsnok til å rekke å si ha det før de skal ta bussen kl. 14.30. Så litt press har jeg faktisk, ler han.
Et nybegynnersinn gir livsglede
– Øivind sier han fortsatt er nybegynner, og det er jeg helt enig i – det er kanskje nettopp det som er hemmeligheten, sier Jan Ketil.
Som en del av psykisk helseteam i kommunen trekker han paralleller mellom løpetrening og mental helse.
– Et «nybegynnersinn» handler om å møte verden med undring og nysgjerrighet: Hvordan blir akkurat denne joggeturen? Hva kan jeg oppleve i dag? Det gir både opplevelser og ro i hodet. Ofte blir man overrasket over hvor lite man merker regnet, fordi fokuset ligger på samtalen eller naturen rundt, påpeker han videre.
Bli med du også
Ålesund Nyttårsmaraton passer for alle – enten du vil løpe alene, sammen med familien eller med kollegaene dine. Kanskje får du til og med innført en ny romjulstradisjon?
Du kan velge å løpe for tid – eller bare være med i trimklassen uten tidtaking. Det viktigste er at du blir med.
Påmelding og mer informasjon finner du på denne nettsiden – og husk: Det er aldri for sent å begynne å løpe. Spør bare Øivind Strand – han har nå medalje både fra 1974 og 2024.
