Yoga Tuesday
English below.
Hver tirsdag, klokken 16.30 til 17.30, kan du være med på ettermiddagsyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester.
Yoga etter arbeidsdagen gjør godt for både kroppen og hode. Vår instruktør Hanne er utdannet ved Green Yoga International og har jobbet som mentor på skolen deres i Spania. Skolen har fokus på vinyasa, Ashtanga, Hatha, yin og meditasjon.
For Hanne er yoga et vakkert verktøy for å takle stress og finne indre ro. Gjennom yoga jobber hun med å skape balanse mellom pust, sinn og kropp. Hanne ønsker å hjelpe mennesker å finne tilstedeværelse i nuet og hvordan lytte bedre til seg selv og egne sanser – et verktøy som kan hjelpe oss gjennom mange av utfordringene vi møter i hverdagen.
Pris per person 250,-
Book plass i en eller flere av våre yogatimer på brosundet.no/no/aktiviteter/yoga/
_
Every Tuesday afternoon, from 16.30 to 17.30, you can join our afternoon yoga sessions at Sundet gym and wellness. Our yoga classes are open to everyone, regardless of previous yoga experience.
Join in on this afternoon yoga alongside our skilled instructor, Hanne. She is certified by Green Yoga International and has served as a mentor at their school in Spain, which focuses on Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin, and meditation practices.
For Hanne, yoga is a beautiful tool for managing stress and finding inner peace. She aims to create a balance between breath, mind, and body through her classes. Hanne is dedicated to helping individuals find presence in the moment and to better listen to themselves and their senses – a skill that can assist us in navigating many of life’s challenges.
Price per person: NOK 250
Reserve your spot in one or more of our yoga classes at brosundet.no/en/sundet-gym-and-wellness/
