Morning Yoga
English information below.
Hver torsdag og fredag, klokken 07.30 til 08.30, kan du være med på morgenyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester.
Få god start på dagen med yoga sammen med vår dyktige instruktør Hanne. Hun er utdannet ved Green Yoga International og har jobbet som mentor på skolen deres i Spania. Skolen har fokus på vinyasa, Ashtanga, Hatha, yin og meditasjon.
For Hanne er yoga et vakkert verktøy for å takle stress og finne indre ro. Gjennom yoga jobber hun med å skape balanse mellom pust, sinn og kropp. Hanne ønsker å hjelpe mennesker å finne tilstedeværelse i nuet og hvordan lytte bedre til seg selv og egne sanser – et verktøy som kan hjelpe oss gjennom mange av utfordringene vi møter i hverdagen.
Pris per person 250,-
Book plass i en eller flere av våre yogatimer på brosundet.no/no/aktiviteter/sundet-yoga/
_
Every Thursday and Friday morning from 7:30 AM to 8:30 AM, join us for morning yoga at Sundet gym and wellness.
Start your day right with a session led by our skilled instructor, Hanne. Trained at Green Yoga International, Hanne has also served as a mentor at their school in Spain, where the focus is on Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin, and meditation.
For Hanne, yoga is a powerful tool for managing stress and finding inner peace. Through yoga, she works to create a balance between breath, mind, and body. Hanne aims to help people be present in the moment and learn to listen better to themselves and their senses—a skill that can assist in navigating the challenges of everyday life.
Price per person: 250 NOK
Reserve your spot in one or more of our yoga classes at brosundet.no/en/activities/sundet-yoga/
