Sommermeditasjon

Hver torsdag i sommerferien får du mulighet å prøve deg på meditasjon eller styrke din eksisterende meditasjonspraksis. Sebastiaan tar dere imot ved stranda ved Tueneset og derifra går turen til forskjellige områder på Tueneset hvor vi kan sitte i meditasjon. Vi gjør forskjellige og enkle meditasjonsteknikker med fokus på naturen rundt oss, vår pust, vårt hjerte og dyp avspenning.

Første samling blir torsdag 3. juli 2025
Siste samling blir torsdag 14. august 2025
Lokasjon: Tueneset friluftsområde – Ålesund
Tid: 18:45-19:30
Pris: GRATIS

Kle deg etter været. Vi går til områder hvor det er mulighet å sitte men vi anbefaler at du tar en (meditasjons)pute, yogamatte eller annet underlag med deg.