Gratis yoga flyt på Parken Kulturhus

YOGA FLYT PÅ ONSDAGER

Kl 10:00 på onsdager

Datoene: 26. juli, 2. og 9. august

Disse timene passer for alle også helt nybegynnere og det er gratis å delta. Påmelding i timeplan her

Timene starter med fokus på pust og oppvarming av ryggraden, så går vi videre inn i styrkende og smidiggjørende øvelser, vi avslutter med rolige øvelser og hvilestilling.

Er du på tur i parken med barna dine, så er det lov å ta med de på denne yogatimen – bare ta de med tilbake i parken hvis de blir utålmodig – lekeplassen er jo rett utafor.

Sende gjerne melding til stine@yogaoghelse.no for spørsmål om kurs og timer.