Til toppen
En terapeutisk yogaform hvor målet er å skape balanse i kropp og sinn. Passer for alle uansett funksjonsnivå. Fysiske øvelser som er kraftfulle i kombinasjon med pust og meditasjonsteknikker. Yogaprogrammene kan gjøres på stol om ønskelig og ved behov. Kraftfullt verktøy mot stress og utbrenthet, er også et effektivt verktøy
Nyttårsmingling og feiring av åpningen av yoga & helse i nye lokaler. Vi møtes i andre etasje i Kongensgate 26 og dørene åpnes kl 20. Du kan komme når du ønsker i løpet av kvelden. Det blir lett servering av snacks og du er kan ta med det du liker
Yoga flyt, yin yoga & meditasjon. Start året med ny energi! Shine your light Vi har fokus på fornyelse i meditasjonene, gi slipp på det gamle og fornye energien vår. Vi jobber med pust og stillinger for å aktivere ildenergien i yoga flyt. Vi jobber med vinterens element – vannet –
Utdannelsen går fra oktober 2023 til juni 2024 200 timer RYT – registrert i Yoga Alliance Datoer for helgene: 6. – 8. oktober – 23 3. – 5. november – 23 1. – 3. desember – 23 12. – 14. januar – 24 1. – 3. mars – 24 12.
Denne uken har Stine Koppernæs åpnet dørene til sitt nye yogastudio, Yoga & Helse, i andre etasje i Kongens gate 26. Her vil hun, sammen med andre yoga- og meditasjonslærere, tilby yogatimer, meditasjonstimer og ulike behandlinger.
YOGA FLYT PÅ ONSDAGER Kl 10:00 på onsdager Datoene: 26. juli, 2. og 9. august Disse timene passer for alle også helt nybegynnere og det er gratis å delta. Påmelding i timeplan her Timene starter med fokus på pust og oppvarming av ryggraden, så går vi videre inn i styrkende og
Sommer-yoga på Parken Det blir både gratis morgen-yoga på Parken kulturhus 3 onsdager kl 10:00 26. juli og 2. & 9. august og yogakurs med meditasjon fredag 11. og lørdag 12. august. DETALJER OM YOGAKURSET Fredag 11. og lørdag 12. august i foajeen på Parken kulturhus. Inngang fra oppsiden av bygget.
