ALLSANGSKVELD på Sobra scene med kjente og kjære julesanger
Bli med å synge kjente og kjære julesanger på Sobra scene.
6. november, 2024
Til toppen
Bli med å synge kjente og kjære julesanger på Sobra scene.
The Cacao Circle offers a heart- centered experience, blending meditation with the mindful drinking of ceremonial cacao to encourage relaxation and deeper self-connection. Inguna will serve freshly made drink of Ceremonial Cacao from Peru, guide you to connect with Cacao, meditate/listen and finish with silent contemplation or sharing. Be part
I løpet av 5 samlinger over 5 uker vil vi fordype oss i hva selvkritikk er, hva selvkritikken prøver å oppnå, og presentere et alternativ hvor du i større grad kan møte deg selv med aksept og selvomsorg. Vi har alle en indre kritiker som innimellom kan ta stor plass
Visning av filmen The Recovery Channel som er den dokumentarfilm om psykisk helse og veien til en mer human psykiatri. Regissør Ellen Ugelstad er tilstede for å introdusere filmen og svare på spørsmål fra publikum sammen med medvirkende Inger-Marie Eidsvik.
Ålesund barneverntjeneste inviterer til en tidsaktuell konferanse om hvordan vi som fagfolk kan utvikle en felles forståelse- og samhandle for å støtte ungdommene våre. Foredragsholdere:* Christian Renè Wold – Fra et liv i rus og kriminalitet til å utdanne seg som sosionom og bli en ressurs for andre som ønsker
Sosial møteplass frå kl. 17.00:Mingle, besøke stands Programstart kl 17.30:Føredrag: «Et stort spørsmål» med psykiater Trond Østraat,Musikalske innslag med bl.a. vokalgruppa GLOW m/bandInnlegg av Mats Grimsæth.
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Temasamtale, kunstnarsamtale og finnisage om utstillinga cystenyreuniverset og generellt om det å leve med arveleg polysystisk nyresjukdom i familien. Etter samtalen blir det sosial mingling med noko attåt, og formell avslutning av utstillinga (som også vil vere mulig å sjå laurdag formiddag). CYSTENYREUNIVERSETTematisk sentrerar dette prosjektet seg rundt tematikkendirektearvelig cystenyresjukdom
Bli med på Fakkeltog for psykisk helse – Du er ikke alene. Den 24. oktober 2024 kl. 18:30 samles vi på Rådhusplassen i Ålesund for å løfte frem viktigheten av psykisk helse. Dette er ikke bare et arrangement – det er et kall til oss alle, et kall om å
Vi ønsker dere velkommen til Damenes Aften på Bybadet Noen ganger i løpet av året inviterer vi alle damer til en deilig og avslappende kveld på Bybadet. Dette er en fantastisk mulighet til å få et lite avbrekk fra realiteten i en ellers hektisk hverdag. Vi demper belysningen, spiller avslappende
Researchers’ Night er del av dei nasjonale Forskingsdagane, og blir arrangert alltid siste fredag i september. Atlanterhavsparken Vitensenter er vår arena i Ålesund. Same type arrangement skjer samstundes fleire stedar i Noreg og i Europa.
English information below. Hver torsdag og fredag, klokken 07.30 til 08.30, kan du være med på morgenyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Få god start på dagen med yoga sammen med
English below. Hver tirsdag, klokken 16.30 til 17.30, kan du være med på ettermiddagsyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Yoga etter arbeidsdagen gjør godt for både kroppen og hode. Vår instruktør
Dagens konfransier er Nils Jarle Sæther. PROGRAM – Eivind og Terje Sporsem: Å leve med demens sykdom i familien. – Maren Sofie Tingvoll: Hva er demens? – Ålesund Kommune Hukommelsesteam: Hvilke tilbud har kommunen? – Kaffepause – Musikk ved Vegard Holmen og Marthe Valderhaug. – Merete Kløvning leder sofraprat med
Den kjente psykologen og forfatteren Peder Kjøs besøker Ålesund bibliotek med foredrag basert på den nyeste boken sin “Du kan få det bedre – forstå mer av deg selv og relasjonene dine.” I dette foredraget forteller han om hva som har hjulpet ham – i håp om at det også
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Velkommen til en dag dedikert til din indre styrke! I en verden som stadig stiller høyere krav til oss, kan det være utfordrende å finne balanse og ro i hverdagen. Dette kurset er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å møte stress med motstandskraft og bevare roen
Nyhet! Nå kan du kjøpe sesongbillett til å delta på alle timene til rabattert pris! Yoga Piano er yoga i lavt tempo, til levende pianomusikk. Malin Ramnemo leder Vinyasa/Hatha yoga, som består av myke flytende bevegelser, tøying og avslapping. Sofia Emelia spiller beroligende pianostykker med repertoar fra selvskrevne musikkstykker under