Han har gått med en drøm i lengre tid. Å fylle Parken Kulturhus, for å kunne gi av sin livslange kunnskap og erfaring til dem som måtte ønske det. – Her er det noe for alle, sier han om det som skal skje på en veldig spesiell dag.
– 5. november fyller jeg 70 år, og har i den sammenheng satt meg et hårete mål. Drømmen min er å fylle Parken Kulturhus sine 500 seter med foredraget «På rett hylle», sier Grimstad.
– Jeg vil dele min oppskrift på hvordan du gjennom blant annet mental trening kan få tilgang til ressursene du har i deg, og hvordan du kan bruke dette til å nå dine mål i livet. Det viser seg nemlig ofte at det er vår mentale styrke som er avgjørende for om vi lykkes med det vi brenner for, legger han til.
– Ta med deg teamet ditt
Han mener foredraget vil treffe alle grupper mennesker, uansett hva man gjør eller hvor man er i livet.
– Mental trening passer for alle enten du er leder, idrettsutøver, eller rett og slett en person som ønsker å gjøre noen små eller litt større endringer i livet ditt, men føler at du ikke kommer helt i gang. Det passer liksom aldri, det kommer alltid et eller annet i veien.
– Foredraget «på rett hylle» kan da gi deg den ekstra dytten du trenger for å komme i gang. Om du for eksempel føler at du ikke får brukt det du er god på i jobben din, du er leder som ikke helt klarer å få ut det beste av laget ditt, du er en person som ønsker å gjøre noen små justeringer i valgene dine, du er en som blir lett stresset, du mangler energi, tiden strekker ikke til, og kanskje mange andre grunner som gjør at akkurat du ikke har kommet i gang eller kommet i mål med det du brenner mest for i livet ditt.
Grimstad tenker at dette er en ypperlig måte å tenke lag. Og at man derfor kan bruke anledningen til gå sammen for å bli motivert og inspirert.
– Er du leder i en bedrift, en organisasjon, virksomhet eller trener/leder i et idrettslag kan du ta med deg teamet ditt til Parken Kulturhus og få mine råd på hvordan dere gjennom mental trening og lagbygging kan bli sterkere sammen. Da vil dere lettere bli i stand til å gå opp veien som bringer dere i riktig retning i tråd med visjon og misjon som dere har utformet. På den måten vil dere bygge en sterkere kultur og en felles identitet, vi-følelsen.
– Det er gjerne bare noen små justeringer som skal til for at vi kommer dit vi aller helst vil være i livet, små justeringer som vi tidligere har valgt bort eller det er noen inngrodde gamle vaner som hindrer oss.
– Være glad i seg selv
Grimstad ble i 2021 sertifisert som mental trener, og siden har vært opptatt av å skape vekst og utvikling hos seg selv og andre, som han kan nå gjennom mental trening og lagbygging medvirke til at andre får oppfylt sine drømmer og komme på rett hylle i sine liv.
Hans egen hylle i livet og min visjon er «gjennom lagbygging og mental trening medvirke til å oppfylle drømmer».
– Mental trening bygger mental styrke, og det har vist seg i mange sammenhenger at mental styrke ofte er den avgjørende faktor for om du lykkes med å oppfylle drømmene dine, sier Grimstad.
– Vi mennesker er ofte opptatt av hva andre synes og mener om oss. I stedet for å følge hjertet vårt, ofte handler vi og oppfører oss slik vi tror andre forventer vi skal være. På den måten distanserer vi oss fra oss selv fra vårt egentlige jeg. Vi spiller en rolle som ikke er oss selv. Dette har forsterket seg gjennom sosiale medier, der vi bare viser glansbildene i livet vårt. Når vi er mer opptatt av å tilfredsstille andre enn oss selv, begrenser vi oss og setter på vent det vi egentlig drømmer om å gjennomføre.
– Mental styrke bygger vi gjennom å være glad i oss selv, bygge en positiv og god selvfølelse, akseptere den vi er avhengig av hva vi presterer eller klarer å løse. Med god selvfølelse evner vi å se at vi selv alltid er verdifulle. Det er å innse sin egenverdi som er grunnlaget i det å bygge mental styrke. Å ha det godt med seg selv handler mye om å være takknemlig og stolt over det vi har og det vi får til, ikke å stadig hige etter mer.
Hårete mål
Nå håper han å oppfylle drømmen sin om å fylle Parken Kulturhus 5. november på hans egen 70-årsdag.
– Det er et hårete mål jeg har satt meg i voksen alder, men i stedet for å avskilte meg selv, som mange mener vi bør gjøre når vi oppnår pensjonsalder, føler jeg at jeg enda har mye å gi. Selv om det er et langt steg utenfor min komfortsone å skulle selge ut 500 plasser på kulturhuset, så gleder jeg meg og er veldig spent på hvor mange som kommer. Av og til skal man ta litt sjanser i livet, og det føler jeg at jeg har gjort nå.
Billetter kan du kjøpe her.
