Til toppen
Etter mye dårlig/ustabilt vær i Ålesund er det endelig meldt opphold og litt sol på førstkommende tirsdag 12/8. Dette må vi selvfølgelig utnytte og hva er vell ikke bedre enn litt intervaller på Aksla stadion? Oppmøte kl. 19:00. Vi kjører følgende økt: (1) Felles oppvarming (2) 8 min x 2,
Gjør deg klar til årets hyggeligste jentefest torsdag 19. september ved Sparebanken Møre Arena (Sunnmørshallen) i Ålesund! Jentebølgen Ålesund er et 5 km trimarrangement for spreke jenter i alle aldre – fra de som tar løpet som en fin rusletur, til de som utfordrer seg selv med høy puls gjennom
Kom og bli med på den årlige sykkeltrimmen 1.Mai på Emblem! Super familieaktivitet!Oppstart fra kl 10 til 12!Trekning av premier kl.13.30! I år er det 40 års jubileum for sykkeltrimmen på Emblem! Dette feirer vi med ekstra mange premier som trekkes blant alle deltagere. Som tidligere blir det merker til alle
