Fra selvkritikk til selvomsorg – Kurs over 5 ganger
I løpet av 5 samlinger over 5 uker vil vi fordype oss i hva selvkritikk er, hva selvkritikken prøver å oppnå, og presentere et alternativ hvor du i større grad kan møte deg selv med aksept og selvomsorg. Vi har alle en indre kritiker som innimellom kan ta stor plass