Til toppen
Denne våren inviterer vi til en yogahelg med fokus på tilstedeværelse og stressdemping. Få et avbrekk fra hverdagen med et vårlig opphold der kroppen vekkes til liv etter vinterdvalen. Denne helgen inviteres du til Brosundet for å lade batteriene og vekke sansene med yogaklasser og workshop, deilige morgenritualer og tid
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
🌟 Velkommen til Synskafé i Ålesund! 🌟 📅 Dato: 21. januar 2025 🕛 Tidspunkt: 12:00-14:00 📍 Sted: Sobra Scene, Korsegata 6, Ålesund Bli med på en informativ og hyggelig synskafé! Vi tilbyr: GRATIS enkel synssjekk (så mange optikeren rekker). Foredrag fra øyelege om øyesykdommer, vanlige plager og hvordan unngå dem. Stand med NAV Hjelpemiddelsentral, rehabilitering avdelingen til
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Bli med på et lærerikt foredrag 14. november, når psykolog Tomas Myklebust deler enkle, praktiske tips for å styrke hjernen gjennom effektiv hvile. Lær hvordan små endringer kan øke kreativitet, redusere stress og gi deg bedre søvn. Samtidig får du muligheten til å oppleve den nyeste Stressless® kolleksjonen og de
I løpet av 5 samlinger over 5 uker vil vi fordype oss i hva selvkritikk er, hva selvkritikken prøver å oppnå, og presentere et alternativ hvor du i større grad kan møte deg selv med aksept og selvomsorg. Vi har alle en indre kritiker som innimellom kan ta stor plass
Visning av filmen The Recovery Channel som er den dokumentarfilm om psykisk helse og veien til en mer human psykiatri. Regissør Ellen Ugelstad er tilstede for å introdusere filmen og svare på spørsmål fra publikum sammen med medvirkende Inger-Marie Eidsvik.
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Sosial møteplass frå kl. 17.00:Mingle, besøke stands Programstart kl 17.30:Føredrag: «Et stort spørsmål» med psykiater Trond Østraat,Musikalske innslag med bl.a. vokalgruppa GLOW m/bandInnlegg av Mats Grimsæth.
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Temasamtale, kunstnarsamtale og finnisage om utstillinga cystenyreuniverset og generellt om det å leve med arveleg polysystisk nyresjukdom i familien. Etter samtalen blir det sosial mingling med noko attåt, og formell avslutning av utstillinga (som også vil vere mulig å sjå laurdag formiddag). CYSTENYREUNIVERSETTematisk sentrerar dette prosjektet seg rundt tematikkendirektearvelig cystenyresjukdom
Bli med på Fakkeltog for psykisk helse – Du er ikke alene. Den 24. oktober 2024 kl. 18:30 samles vi på Rådhusplassen i Ålesund for å løfte frem viktigheten av psykisk helse. Dette er ikke bare et arrangement – det er et kall til oss alle, et kall om å
English information below. Hver torsdag og fredag, klokken 07.30 til 08.30, kan du være med på morgenyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Få god start på dagen med yoga sammen med
English below. Hver tirsdag, klokken 16.30 til 17.30, kan du være med på ettermiddagsyoga hos oss, i Sundet gym og bad. Våre yogatimer er åpen for alle som ønsker å delta, for både boende og ikke boende gjester. Yoga etter arbeidsdagen gjør godt for både kroppen og hode. Vår instruktør
Dagens konfransier er Nils Jarle Sæther. PROGRAM – Eivind og Terje Sporsem: Å leve med demens sykdom i familien. – Maren Sofie Tingvoll: Hva er demens? – Ålesund Kommune Hukommelsesteam: Hvilke tilbud har kommunen? – Kaffepause – Musikk ved Vegard Holmen og Marthe Valderhaug. – Merete Kløvning leder sofraprat med
Den kjente psykologen og forfatteren Peder Kjøs besøker Ålesund bibliotek med foredrag basert på den nyeste boken sin “Du kan få det bedre – forstå mer av deg selv og relasjonene dine.” I dette foredraget forteller han om hva som har hjulpet ham – i håp om at det også
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp
