Kampsport treningssamling Vest/Nordvest
Klar for en helg med læring, svette og god stemning?Hold av disse datoene!
Fra fredag 2. mai til søndag 4. mai vil treningssamlingen for alle kampsportklubber i vest- / nordvestlandet holdes i lokalene til Aalesund Brazilian Jiu Jitsu i Grensegata 5, i nedre etasje hos Warehouse Gym i Ålesund.
Vi har satt aldersgrensen fra 13 år og oppover.
Timeplan:
Fredag 2. mai
Bli kjent-sparring / Åpen matte (kveld) 20:00-22:00 Lørdag 3. mai
Morgen
Grappling / BJJ – Økt 1 09:00-10:45
Striking / K1 / Muay Thai – Økt 1 10:45-12:30
Åpen matte / fritrening 12:30-15:00
Ettermiddag Grappling / BJJ – Økt 2 15:00-16:30 Striking / K1 / Muay Thai – Økt 2 16:45 – 18:15
Kveld 
Sosial sammenkomst
Felles middag 19:00 Søndag 4. mai Morgen
Felles rull grappling 09:00-10:45 Sparring kickboksing 10:45-12:30- Aldersgrense: 13
