Til toppen

Kategori: Workshop

Annonse:
Annonse:

Poetry workshop på Dråpe

In the world that we wake up to, walk through, and take in – what do we notice? Whether you’re a seasoned poet or just starting out, this in-person event is an invitation to be playful with words and create. The Poetry Workshop is designed to be a space for you

Les mer

Dyp meditasjon – En magisk reise

Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp

Les mer

FRAMTIDERNE 2024: Fanzine og risografi!

Er du mellom 16 og 26 år og interessert i kunst? Velkommen til høstens Framtiderne-workshops, med tema fanziner og risografi! Worshoppene er helt gratis! Denne høsten får du muligheten til å være med på å lage fanziner med risografi, en spennende trykketeknikk som gir mange ulike måter å uttrykke seg

Les mer

Dyp meditasjon – En magisk reise

Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp

Les mer

Fole kjekt å vere sosial og digital på Ålesund bibliotek

Ønskjer du å bli betre på å bruke mobiltelefon eller nettbrett? Synes du det er vanskeleg å bruke internett, logge inn i nettbanken eller svar på e-post? Ålesund kommune arrangerer møteplassar for seniorar der ein over ein kopp kaffi og ein god prat kan lære meir om dei digitale verktøya

Les mer

FRAMTIDERNE 2024: Fanzine og risografi!

Denne høsten får du muligheten til å være med på å lage fanziner med risografi, en spennende trykketeknikk som gir mange ulike måter å uttrykke seg på. Sammen skal vi produsere fanziner, plakater og lage pop-up utstilling i Overlyssalen på Jugendstilsenteret og KUBE. Helt gratis for deg mellom 16-26 år!

Les mer

Høstscena 2024: Workshop Tekstflyt

Bli med på et tekstverksted sammen med scenekunstner Eldrid Schrøder Kvalvik og musiker Lena Nymark. I verkstedet blir du trygt ledet gjennom ulike oppgaver som trener på å – skape, skrive, lese, tenke, tale, lytte og bevege – alt akkompagnert av Nymarks suggererende rytmer. Verkstedet trener tilstedeværelse, spontanitet og flyt

Les mer

Ålesund Improfestival 2024: Workshop: Acting for improvisers

Ever wanted to condense three years of drama school training into just six hours? Now’s your chance! Join us for an intensive and transformative workshop with the talented Lisa Lynn, where you’ll gain essential tools to elevate your improvisation and acting skills to a professional level.   Workshop Highlights:Voice Mastery: Learn

Les mer

Vil du lære Phyton programmering ?

Hei folkens!  Har du lyst til å lære Python programmering? Dette er noe alle på VGS burde få med seg! Det er et gratis kurs, men det er bare plass til 20 personer, så du må være kjapp med å melde deg på.  Kurset er delt i to deler og begge er

Les mer

Dyp meditasjon – En magisk reise

Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp

Les mer

Indre Styrke: Veien til Resiliens og Stressmestring

Velkommen til en dag dedikert til din indre styrke! I en verden som stadig stiller høyere krav til oss, kan det være utfordrende å finne balanse og ro i hverdagen. Dette kurset er designet for å gi deg verktøyene du trenger for å møte stress med motstandskraft og bevare roen

Les mer

Dyp meditasjon – En magisk reise

Meditasjonssamlinger hvor dyp meditasjon er hovedfokus. Opplev fordelene av dyp meditasjon under veiledning av meditasjonsinstruktør Sebastiaan. Ved hjelp av spesiallaget musikk og veiledning vil du bli ledet i dyp meditasjon. En tilstand hvor du kan gi slipp på alt og bli gjenforent med deg selv. Du vil kunne oppleve dyp

Les mer

Sommermeditasjon

Hver torsdag i sommerferien får du mulighet å prøve deg på meditasjon eller styrke din eksisterende meditasjonspraksis. Vi samles ved stranda og derifra går turen til forskjellige områder på Tueneset. Vi gjør forskjellige og enkle meditasjonsteknikker med fokus på naturen rundt oss, vår pust, vårt hjerte og dyp avspenning. Lokasjon:

Les mer