Familydagene 2024
Fra mandag ønsker vi deg velkommen til ÅPENT HUS med mye sprell, treningsglede og energi
Her er litt av det som skjer kommende uke:
Innføring i benkpress og markløft på mandag. Book plass i appen. Ekstra timer på timeplanen, blant annet Sykkel Intro kl. 19:30 på onsdag, og teamteach på Strengt Development lørdag kl.11:00. Det blir servering av kjøleskapsgrøt tirsdag og torsdag etter morgentimene. Apparatgjennomgang med PT Mila tirsdag kl 14:00! Husk å book din plass via resepsjonen.Vi gleder oss, og håper 
kommer
kommerMandag:
16-20: Servering av vafler
17: Innføring benkpress
18: Innføring markløft
Tirsdag:
07.30: Servering av kjøleskapsgrøt
14: Apparatgjennomgang
16-20: Servering av smaksprøver
Onsdag:
Servering av frukt
18.45: Innføring i knebæy
19.30: Sykkel Intro
Torsdag:
07.30: Servering av grøt
16: LM Shapes
Fredag:
12: Sykkel Intro
Lørdag:
10: Teamteach LM Shapes
11: Teamteach Strength Development
Søndag:
10.30: Run, Ride & Row
