BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.12.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bypatrioten.com/
X-WR-CALNAME:Bypatrioten
X-WR-CALDESC:For en bedre by
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-21f08cc6cfc56fdbeade7c9d8bd78aa1@bypatrioten.com
DTSTART:20240426T130000Z
DTEND:20240426T190000Z
DTSTAMP:20231214T230200Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20240426T130000Z/20240426T190000Z,20240427T053000Z/20240427T210000Z,20240428T051500Z/20240428T130000Z
CREATED:20231215
LAST-MODIFIED:20260608
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Brosundet Yogaretreat – Ny energi
DESCRIPTION:Bli med på vår energigivende yogahelg i det vinteren begynner å slippe taket og naturen rundt oss våkner til liv for en ny vår.\nDette blir en helg hvor du kan lade batteriene gjennom både aktive og rolige yogaklasser, der målet er å bevisstgjøre hva som skal til for å skape den balansen du trenger. Yoga kan du i stor grad praktisere utenfor yogamatten og vi vil tilrettelegge for en retreat der du kan erfare yoga fra ulike perspektiver. I tillegg til yogatimene, guides du gjennom en mindful padletur i kajakk gjennom idylliske Brosundet.\nDet er våre dyktige instruktører, Nora og Sunniva, som vil veilede deg gjennom denne yogahelgen. Som fysioterapeuter og yogalærere med erfaring fra både individuell- og gruppebasert veiledning, har de bred kompetanse og lang erfaring i å støtte deg i din praksis. Gjennom nøye utvalgte yogaøvelser, aktiviteter, pust og meditasjon inviteres du til å stimulere energiflyten i kroppen og fjerne eventuelle blokkeringer.\n\nProgram\nFredag\n15.00 – 18.00: Ankomst og innsjekk. Skifte til yogaklær\n18.00 – 18.30: Velkommen og vi setter en intensjon for helga\n18.30 – 19.30: Myk yoga – tema: Landing + en avsluttende skriveøvelse\n19.45 – Lett middag\n\nLørdag\n07.30 – 08.00: Pust og meditasjon\n08.15 – 09.30: Morgenyoga: Energigivende flyt\n09.30 – 10.30: Frokost\n11.30 – 13.30: Kajakkpadling. Bli med på padletur i idylliske Brosundet og opplev gleden av å gli lydløst over vannet.\n13.30 – 17.00: Egentid\n17.00 – 18.15: Yin yoga – tema: Restitusjon\n19.00 – 21.00: 3-retters middag på Apotekergata NO5\n21.00 – : Stuene. Slapp av og nyt resten av kvelden i hotellets varme og hyggelige stuer.\n\nSøndag:\n07.15 – 08.15: Forfriskende bad i Brosundet etterfulgt av sauna 08.30 – 09.30: Morgenyoga: Energigivende flyt\n09.30 – 11.00: Frokost\n11.00 – 11.30: Utsjekk\n11.30 – 13.45: Yoga workshop – tema: Åpne blokkeringer i kroppen 14.00 – 14.30: Avsluttende sirkel + te og raw-kake\n\n\nPRISER FOR PROGRAM MED OVERNATTING:\nfra 7990,- per person i dobbeltrom\nfra 8990,- per person i enkeltrom\n\nPRISER FOR PROGRAM UTEN OVERNATTING:\n6990,- for program fredag-søndag\n3990,- for program kun lørdag\nVelkommen til en energigivende yogahelg, fredag 26. april til søndag 28. april.\n\n_\n\nFrom the 26th to 28th of April we invite you to an energizing yoga retreat in the heart of Ålesund by the Brosundet canal. Through carefully selected yoga exercises, activities, breathing, and meditation, you are invited to stimulate the energy flow in your body and remove any blockages.\nYoga can largely be practiced off the mat, and we will facilitate a retreat where you can experience yoga from various perspectives. In addition to the yoga classes, you will be guided through a mindful kayak paddle tour through the idyllic Brosundet.\nFind more information about our yoga weekend and facilities at brosundet.no/en/offers/brosundet-yogaretreat1/\nWelcome to Brosundet and an energizing yoga retreat.\n
URL:https://bypatrioten.com/event/brosundet-yogaretreat-ny-energi/
ORGANIZER;CN=Hotel Brosundet:MAILTO:post@brosundet.no
CATEGORIES:Helse,Mat og drikke
LOCATION:Apotekergata 1, 5, 6004 Ålesund
END:VEVENT
END:VCALENDAR