BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.12.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://bypatrioten.com/
X-WR-CALNAME:Bypatrioten
X-WR-CALDESC:For en bedre by
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b26be92d375bc16823077bd874693e9c@bypatrioten.com
DTSTART:20231006T160000Z
DTEND:20231006T190000Z
DTSTAMP:20230909T161700Z
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
CREATED:20230909
LAST-MODIFIED:20260608
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Yogalærerutdannelse i Ålesund
DESCRIPTION:Utdannelsen går fra oktober 2023 til juni 2024\n200 timer RYT – registrert i Yoga Alliance\n\nDatoer for helgene:\n6. – 8. oktober – 23\n3. – 5. november – 23\n1. – 3. desember – 23\n12. – 14. januar – 24\n1. – 3. mars – 24\n12. – 14. april – 24\n31. mai – 2. juni – 24\n28. – 30. juni – 24\n\nTider helger:\nFredag: 18:00 – 21:00\nLørdag og søndag 11:00 – 18:00\nUtdannelsen holdes av Stine Koppernæs\n(Med forbehold om endring av datoer ved uforutsette hendelser)\n\nI tillegg blir det noen zoom-samlinger – datoer kommer i løpet av utdannelsen. Disse samlingene er det opptak av og det er ikke obligatorisk å være til stede på selve sendingen. Hjemmestudier og oppgaver mellom hver samling og avsluttende praktisk eksamen.\nDet er også mulighet å delta på helgene på nett, da blir du tilsendt lenke til innlogging og er med på live sendingene fra der du er.\nDenne utdannelsen passer for deg som ønsker å undervise yoga og meditasjon eller deg som ønsker å fordype deg i yoga og meditasjon av egen interesse.\nUtdannelsen gir gjennom yoga og meditasjon gode verktøy for å finne mer indre styrke og fysisk styrke og for å integrere teknikker for stressmestring.\nHver helg vil vi gå gjennom forskjellige temaer og vi vil jobbe med filosofi, meditasjon, yoga og pusteteknikker.\nHelgene har ulike temaer som bidrar til en tryggere og sterkere yogapraksis. Du vil lære forskjellige program, og vi går gjennom programmene steg for steg slik du lærer hvordan du kan undervise yoga.\nDu vil lære programmer for å styrke fysisk og psykisk helse og teknikker som virker skadeforebyggende i yoga. Anatomien vil ha et indre fokus, hvor du kjenner innenfra hva som er bra for din kropp og lære hvordan du kan videreformidle en trygg yogapraksis.\n\nMed meditasjon som verktøy tar vi også med oss det meditative (mindful) fokuset inn i den fysiske yogaen, dette gjør det lettere å både integrere en trygg praksis selv i tillegg til å videreformidle dette til andre.\nDu lærer enkle pusteteknikker og teori om pust og påvirkningen det har på nervesystemet.\nDu lærer enkle meditasjonsteknikker som du kan ha med på yogaklassene dine og får også med lydfiler med meditasjon som du har med deg etter utdannelsen. Vi har spesielt fokus på chakraer og meditasjon.\nVi går gjennom yoga-filosofi på samlingene og hvordan vi kan integrere noen av grunnprinsippene fra denne filosofien i vår praksis og hverdag.\n\nUtdannelsen har hovedfokus på vinyasa yoga og teknikker som Stine integrerer i yoga for holdningsmuskulatur, men du lærer også noen roligere yoga-program (yin yoga).\nDu lærer meditasjon og teori om chakraer.\nDet vil være 8 samlinger i løpet av utdannelsen og i tillegg er det hjemmestudier og oppgaver mellom hver samling. Det er avsluttende teoretisk og praktisk eksamen.\nStine Koppernæs er registrert 500 RYT i yoga alliance og har jobbet som yoga- og meditasjonslærer siden 2006. Hun har over 20 års erfaring med yoga og meditasjon og flere utdannelser innen dette, i tillegg er hun utdannet innen homeopati, thetahealing, ernæring og soneterapi. Hun er opptatt av at yogaen skal virke styrkende og helbredende for kroppen og at hver enkelt gjennom kontakt med sin egen bevissthet og kropp, vil finne en yogapraksis tilpasset sin kropp.\n\n«Vi har alle vår egen indre lærer og gjennom yoga og meditasjon kan vi gå inn i en dypere kontakt med vår egen bevissthet, kropp og pust»\nPris: 28 500,- ( I tillegg utgifter til litteratur for studiet)\nDepositum 5500,- ved påmelding.\nPåmelding og spørsmål til stine@yogaoghelse.no\nPåmeldingen til utdannelsen er bindende, men du har 14 dagers angrerett etter påmeldingen din ble sendt på mail.\n
URL:https://bypatrioten.com/event/yogalaererutdannelse-i-alesund/
ORGANIZER;CN=Yoga & Helse:MAILTO:stine@yogaoghelse.no
CATEGORIES:Kurs
LOCATION:Kongens gate 26, Ålesund
END:VEVENT
END:VCALENDAR